Aperçu

La TCÉ est une approche humaniste formulée dans les années 1980 et développée en tandem avec les neurosciences et la science de l’attachement adulte, une théorie profonde du développement de la personnalité et des relations intimes. Elle intègre également des perspectives expérientielles et systémiques. La science de l’attachement a élargi notre compréhension du dysfonctionnement et de la santé des individus ainsi que de la nature des relations amoureuses et des liens familiaux. L’attachement considère que les êtres humains sont intrinsèquement relationnels, sociaux et programmés pour créer des liens intimes avec les autres. Le modèle TCÉ donne la priorité à l’émotion et à la régulation émotionnelle comme principaux agents organisateurs dans l’expérience individuelle et les interactions relationnelles clés.  La TCÉ est surtout connue comme une intervention de pointe, testée et éprouvée, pour le couple, mais elle est également utilisée pour traiter la dépression, l’anxiété et le stress post-traumatique individuel (EFIT – Emotionally Focused Individual Therapy) et pour réparer les liens familiaux (EFFT – Emotionally Focused Family Therapy). Ce modèle utilise des techniques expérientielles et relationnelles non pathologisantes pour se concentrer sur les facteurs d’organisation fondamentaux et les modifier, tant au niveau du soi que des relations clés.